Részletes leírást tartalmaz a Wihng Cheun történetéről, alapelveiről, bemutatja az alapvető védéseket, ütéseket, rúgásokat. Bemutatja a teljes Saam Baai Fat (Siu Nihm Tauh, "Háromszoros Üdvözlet Buddhának", a stílus első formagyakorlata) formát, s alkalmazási lehetőségeit, illetve a Saam Baai Fat szinthez tartozó Chi Sau (Tapadó kéz) és Lahp Sau (Fogó kéz) gyakorlatokat.
A könyvhöz videó anyag készült, amihez a könyvet megvásárlók az egyesület honlapjának zárt oldalán férhetnek hozzá.
Wihng Cheun Kyuhn I. ekönyv korlátlan számban letölthető (.mobi és .epub) ekönyv olvasók számára, valamint olvasható böngészőből illetve Apple, Windows 8 és Android alkalmazással is.