A Kihívás program – mind a könyv, mind pedig az azonos nevű, népszerű motivációs Facebook-csoport – az olyan iránymutatások összessége, melynek középpontjában a gondolat teremtő ereje...
Marty Gallagher, a háromszoros erőemelő-világbajnok és Amerika-szerte ismert sportember hosszú éveken keresztül kutatta az erő és az egészség titkát. E több évtizedes tapasztalat és...
Új vitaminforradalom zajlik – bár egyelőre még csak a kutatás zárt világában. Az elmúlt egy-másfél évtizedben a tudomány olyan felismerések birtokába jutott a vitaminok kapcsán, amelyek szó...
"Lakatos Péter szerteágazó és lenyűgöző tudással rendelkezik sportról, harcművészetekről és testedzésről.– Pavel Tsatsouline
Mi az hogy meditáció, és mi az mellette, hogy önfejlesztés? Ez biztosan valami vicc, gondolhatjuk, hiszen az általad ismert meditációk célja valami szentség elérése vagy agyunk kiürítése. Igen a...