Szülőnek lenni életünk egyik legnagyobb öröme, de a gyereknevelés és a családi élet mindennapos kihívásai rengeteg stresszel járnak. A mindfulness, vagyis a tudatos jelenlét sokat segíthet abban,...

Hogyan tudjuk mentális modellek segítségével fenntartani a koncentrációnkat?Miként taníthatjuk meg a céltalan tinédzsereket, hogy önmagukat motiválják?Miért fontosabb az, hogyan működik egy csoport,...

Charles Handy menedzsmentguru A második görbe című könyvében bepillantást enged a jövőbe. Bemutatja, milyen kihívásokkal és lehetőségekkel szembesülünk majd az oktatás, a munka, a házasság, a családi...

Milyen módszerekkel kezelhetjük a családi vállalkozásokra jellemzőkihívásokat?Miért fontos és hogyan tudjuk megtervezni az utódlást?Hogyan teremthetjük meg a család értékrendjét tükröző vállalati...

Hogyan ismerjük fel a krízisre utaló előjeleket? Mitől lesz hiteles egy vezetőmegszólalása a médiában? Miként hasznosítsuk a válsághelyzet tapasztalatait?A súlyos balesetek és természeti...

Hogyan teremthetünk egyensúlyt a képernyőidő és egyéb tevékenységek között? Miként tanulhatunk bele gyerekeink digitális életének mentorálásába? Hogyan alakíthatja gyerekünk kellő...

A maratoni táv két órán belüli lefutásához a sebesség, a mentális erő és a kitartás rendkívüli kombinációja szükséges, és csak az képes rá, aki többet elvisel, bátrabb, jobban tervez és...

Vajon a velünk született adottságaink döntik el, miben lehetünk tehetségesek? Valóban10 ezer órát kell gyakorolnunk ahhoz, hogy szakértővé váljunk valamiben?Hogyan segíthetjük hozzá a...

A Phenjani Műszaki Egyetem hallgatói – az észak-koreai uralkodó osztály gyermekei – naponta háromszor szabályos sorokban masíroznak az étkezőbe, Észak-Koreát és vezetőjét dicsőítő dalokat énekelve:...

Hogyan éljünk együtt az érzelmeinkkel ahelyett, hogy ellenük dolgoznánk? Hogyan váljunk érzelmileg alkalmazkodóbbá a munkahelyen és a magánéletünkben? Hogyan fogadjuk el és fordítsuk hasznunkra a...

Hogyan képes segíteni a pszichoterápia egy gyermek elvesztésének traumáján? Tímea élete fia elvesztésekor, tizenegy éve megdermedt, azóta a múltat éli át újra és újra. A kötet bemutatja, milyen volt...

Miért került az LSD másfél évtized eufóriája után feketelistára? Milyen hatása volt a pszichológia és a pszichiátria fejlődésére? Mi közük van a pszichedelikus élményeknek a valláshoz? Hogyan lehetne...

A nárcizmus egészséges szintje adja a jó önismeret alapját. A nárcizmus vagy nárcisztikus szavak hallatán a legtöbben hiú, pöffeszkedő alakokat képzelünk el, akik folyamatosan saját magukkal vannak...

A Credo nem önéletrajz, noha életrajzi elemek vannak benne. Azt remélem, hogy aki elolvassa, megérez valamit, belelát egy-egy kinagyított pillanaton keresztül abba, miért gondolkodom úgy, ahogy, mit...

Miképp lehet napjaink folyamatosan változó környezetében mindenki másnál jobb terméket előállítani? Hogyan lehet felismerni és elcsábítani a kreatív zseniket, akik képesek kitalálni a...