Hasonló termékek
Leírás
Gondoltál már arra, hogy a fogaid egészsége, helyzete összefügghet az edzéssel? Hogy ha elakadtál az izomépítésben, a teljesítménynövelésben, vagy ha makacs fájdalmaktól szenvedsz – legyen az váll-, csípő- vagy akár a térdfájdalom –, annak oka talán nem is ott van, ahol keresed? Könnyen lehet, hogy a harapásod, a fogaid, az állkapcsod helyzete az, ami hátráltat!
Ez a valódi újdonságot jelentő könyv egy gyakran figyelmen kívül hagyott, mégis kulcsfontosságú területre világít rá: arra, hogyan hat a száj egészsége az egész testre, a sportteljesítményre és a közérzetre. Egy rosszul záródó harapás vagy egy észrevétlen gyulladás ugyanis nemcsak fájdalmat okozhat, de befolyásolhatja az izmok regenerációját, az erőnlétet, sőt a mindennapi energiaszintet is. A könyv segítségével új szempontból nézhetünk rá a test működésére, és gyakorlati tanácsokat is kapunk, hogyan javíthatjuk a teljesítményünket és a fittségünket a szájegészség optimalizálásával.
„Az, hogy a légzés hatással van az egészségünkre, teljesítményünkre, de még arra is, mennyire látjuk veszélyesnek a körülöttünk lévő világot, olyan állítás volt pár éve, amit a szakértők megmosolyogtak. Az, hogy a testtartás része a száj és a nyelv megfelelő pozíciója, sokaknak éppen ilyen újdonság lesz, ahogy az is, hogy a harapás és a fogak hatnak a teljesítményre vagy a sérülési kockázatra. Dr. Hermann Gábor barátom új könyve igazi nóvum, amelyre még külföldön sincs nagyon példa. Bízom benne, hogy nemcsak a szakemberek, de az edzők és a gyógytornászok is nagy örömmel forgatják majd.” – Lakatos Péter életmód-tanácsadó.
DR. HERMANN GÁBOR fogorvos, fogszabályozó szakorvos, húsz éve kutatja és képviseli a fogazat és a teljes szervezet összefüggéseit. Holisztikus szemlélet jegyében, több szakma képviselőivel együttműködve látja el pácienseit, sok éve vesz részt alvásorvosi teamek munkájában, és együtt dolgozik sportegyesületekkel, teljesítmény- és rehabilitációs szakemberekkel a sportolói teljesítmény növelésében és a rehabilitációban.
